Ketonverdiene øker etter Zero-kutt
06 sep
Jeg har nå kuttet lightbrus etter fem dager på.
03) Ketosemålinger Cola Zero, Ketonverdier, Optimal ketose, PepsiMax 2 Comments
Cola Zero og PepsiMax hindrer meg i å være i optimal ketose!
05 sep
Hmmm. PepsiMax og Cola Zero tar meg ut av optimal ketose.
03) Ketosemålinger Cola Zero, Optimal ketose, PepsiMax 2 Comments
3 timer og 15 minutter på 87 % av makspuls
30 aug
Helt utrolig. Den røde kurven er hjerteslag med aksen på venstre siden. Den sorte er fart med aksen til høyre.
03) Ketosemålinger, 20) Lavkarbo og TRENING Optimal ketose, Sykling 2 Comments
BRA eller DÅRLIG!
26 aug
I går tok vi en enkel løsning.
20) Lavkarbo og TRENING, 26) LavKarbo MIDDAG Bernaisesaus, Hamburger, Karlstad, Max, Optimal ketose, Trening 3 Comments
Stabilt i optimal ketose
24 aug
2,2 mmol/L ketoner i blodet i morges
03) Ketosemålinger, 20) Lavkarbo og TRENING Ketoner, Optimal ketose 4 Comments
Ingen utslag på ketonverdiene med vin
19 aug
I går var vi invitert til middag hos gode venner.
03) Ketosemålinger Ketonverdier, Optimal ketose, Vin 1 Comment
Fortere tilbake i optimal ketose
18 aug
Det ser ut til at jeg kommer raskere tilbake i optimal ketose når jeg trente under melkesyreterskel.
03) Ketosemålinger, 20) Lavkarbo og TRENING Ketonverdier, Optimal ketose, Sykling 1 Comment
Fornøyd med fordelingen av næringsemnene
15 aug
Jeg er rimelig fornøyd med fordelingen av næringsemnene.
03) Ketosemålinger Jeff Volek, Ketose, Optimal ketose No Comments
Jeg er tilbake i optimalketose etter sykkeløkten
13 aug
Endelig er jeg tilbake i optimal ketose
03) Ketosemålinger, 20) Lavkarbo og TRENING Ketoner, Optimal ketose 4 Comments
Hvorfor sult-ketose etter treningen?
12 aug
Var jeg i sult ketose, eller var det en normal reaksjon etter en så hard treningsøkt?
03) Ketosemålinger, 20) Lavkarbo og TRENING Ketoner, Ketonverdier, Optimal ketose, Sykel No Comments
Endelig i optimal ketose etter KREMFLØTESMELLEN
10 aug
Nå blir det sykling…
03) Ketosemålinger, 20) Lavkarbo og TRENING Høy intensitet, Optimal ketose, Syklig 4 Comments
Jeg har ikke så lett for å komme i optimal ketose
09 aug
Å være i ketose er selvfølgelig viktig om du ønsker å gå ned i vekt. Men jeg ønsker å trene i optimal ketose…
03) Ketosemålinger, 20) Lavkarbo og TRENING Ketonverdier, Ketose, Optimal ketose No Comments
Siste kommentarer