Ronnie

Visste du at en Macadamia nøtt…

No Comments

…veier 3,6 gram (fotnote) i snitt og inneholder (to halve):

  • Protein . . . . . . 0,27 gram (8 gram pr 100)
  • Karbohydrater 0,27 gram (8 gram pr 100)
  • Fet . . . . . . . . . 2,62 gram (77 gram per 100)

Spiser du 10 Macadamia nøtter får du i deg:

  • Protein . . . . . 2,7 gram
  • Karbohydrat  2,7 gram
  • Fett . . . . . . . 26,2 gram

 

Diagrammene under viser Energi innholdet og Energi prosenten av næringsinnholdet:


Fotnote: Utregning av snittvekt:  10 nøtter = 36 gram. 36 / 10 = 3,6 gram

Leave a Reply