Helsedirektoratet går ut å advarer mot langvarig lavkarbokosthold
05 mai
Under dagens Dagsrevyen på Nrk gikk avdelingsdirektør Anne Hafstad i Helsedirektoratet ut å advarte mot lavkarbo som langvarig kosthold. Forsker, avd. for ernæringsvitenskap, UiO Kjetil Retterstøl støtter dette.
300.000 normenn er nå på en eller annen form for lavkarbo kosthold. Mens bare 100.000 følger helsedirektoratets kostråd. Det er en seier i seg selv. Ingen ting er bedre eller gleder meg mer å høre at myndighetene har problemer med å få folk til å følge deres kostråd.
Hafstad uttaler om lavkabo: «med den viten vi har i dag så er vi gangske sikre på at dette ikke er et kosthold hvor vi kan anbefale over tid». Hun forstsetter med «Som et varig kosthold over tid så er den vitenskaplig dokumentasjon vi har i dag så overbevisende med tanke på at dette øker risikoen for hjerte- karrsykdom».
Skulle gjerne både fått vite hva deres viten er og hvilken vitenskaplig dokumenter de har som overbeviser dem om dette.
Jeg har ennå ikke hørt om en eneste person som har fått hjerte- karrsykdom, tette blodårer, diabetes type2 og andre livsstilssykdommer med lavkarbo som kosthold. Nei, selv har jeg hatt lavkarbo som kosthold i 2,5 år og bare opplevd fantastiske helsemessige fordeler:
- 30 kg vektreduksjon uten trening
- Sluttet med medisin for nikkelalergi
- Sluttet med medisin for ekstrem halsbrann
- Fått overskudd og energi tilbake
- Skjeldent fysen på søtsaker
- Følelsen av å vinne over helsen
Avsluttningsvis spør jeg meg selv: «Hvilke kostråd følger avdelingsdirektør Anne Hafstad i Helsedirektoratet, selv?». Er det slik at hun følger dem eller lar være? Mitt råd til deg er å redusere inntaket av karbohydrater og øke inntaket av fett. Det ville gjort underverker både for din vekt og helse…
:Ronnie
Se også dr Robert Lustigs program The Skinny on Obesity:
Episode 1: An Epidemic for Every Body
Episode 2: Sickeningly Sweet
Episode 3: Hunger and Hormones- A Vicious Cycle
Episode 4: Sugar – A Sweet Addiction
10) Lavkarbo i TV Anne Hafstad, Dagsrevyen, Helsedirektoratet, Kjetil Retterstøl, Nrk 8 Comments
Siste kommentarer