Lavkarboskolen del 3 i Allers

29 aug

Karbohydrater ikke alltid søte av Sofie Hexeberg og Gunn-Karin Sakariassen

Visste du at du får høyere blodsukkerstigning av loff enn av hvitt sukker?

Ronnie W. Mathisen01) Lavkarboskolen, 07) Lavkarbo i MAGASIN Allers, Gunn-Karin Sakariassen, Sofie Hexeberg No Comments

Lavkarboskolen del 2 i Allers

29 aug

– Vi har alltid spist kjøtt av Sofie Hexeberg.

Mat fra dyr har alltid vært menneskenes viktigste føde. Naturfolk upåvirket av vestlig kultur fikk ikke livsstilssykdommer som kreft og hjerteinfarkt.

Ronnie W. Mathisen01) Lavkarboskolen, 07) Lavkarbo i MAGASIN Allers, Sofie Hexeberg No Comments

Lavkarboskolen del 1 i Allers

29 aug

Hvor mye karbo kan du spise?

Hvor mye karbohydrater kan du tillate deg i et lavkarbokosthold? Og hva skiller lavkarbo fra LCHF?

Ronnie W. Mathisen01) Lavkarboskolen, 07) Lavkarbo i MAGASIN Allers, Sofie Hexeberg No Comments

Lavkarbo i ukeblader for uke 34

21 aug

Lavkarbo preger nok en gang forsidene til ukens ukeblader. Både Norsk Ukeblad og Allers denne gangen.

Allers: Her finner du Aase Dotterud sin oppskrift på Lavkarbobrød med frø. Side 15 i bilaget.

Norsk Ukeblad: dr Sofie Hexeberg og Birthe Storaker forteller: – Du trenger ikke brød for å bli mett om morgenen. Spis deg slank og sunn med disse frokostene. Bilaget inneholder tips om lunsj, matpakke, middag og desset. Tilsammen hele 24 oppskrifter. Sammen fikk de ideen til en bok med oppskrifter på frokost og lunsj. – For hva skal vi normenn spise i stedet for vanlig brød. Legger dem til.

Ronnie W. Mathisen07) Lavkarbo i MAGASIN Allers, Norsk Ukeblad No Comments

Konkurranse i Allers uke 32!

14 aug

I ukens utgave av Allers har de en stor konkurranse. De skriver:

Vet du om en delig lavkarbokake- eller dessert-oppskrift? Da kan du vinne flotte produkter til kjøkkened ditt!

I juni lanserte Allers kokeboka «Lettere liv med lavkarbo», og responsen har vært overveldende: Derfor er vi allerede i gang med oppfølgeren, hvor vi svært gjerne vil ha hjelp av deg – for den nye kokeboka skal handle om kaker og desserter basert på lavkarbo. Kanskje du har en oppskrift du vil dele med Allers-leserne? Som takk trekker vi ut flere lesere som mottar enten en Smoothiemaskin eller Food Processor fra Kenwood.

Ronnie W. Mathisen07) Lavkarbo i MAGASIN Allers No Comments

Allers uke 32 – Bli slank med lavkarbo

14 aug

Line Engen (39) havnet i en ond sirkel med depresjon og overspising. Da hun begynte på lavkarbodiett raste hun ned 50 kilo ? og har fått bedre hud, hår, søvn og humør. Les hennes historie og bli inspirert i ukens Allers!